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A continuación encontrarás información sobre el Programa de Entrenamiento Psicológico para Tiro con Arco. 

La confianza y la seguridad son el resultado del aprendizaje de destrezas y técnicas psicológicas a través del auto-conocimiento, con la intención de alcanzar un mayor dominio de uno mismo en torneos. El resultado, la posibilidad de un desempeño acorde al entrenamiento, los objetivos y a la demanda deportiva. Son igualmente importantes en este proceso el disfrute y el entusiasmo, pues te ayudarán a sostener la motivación.

Temario del Programa:

-  Planificar el ciclo deportivo. Establecimiento de objetivos.
- Motivación.
- Control del nivel de la activación. 
- La presión por el tiro perfecto.
- Cada tiro, reflejo de tu pensamiento. Control del pensamiento.
- Aquí y ahora en cada tiro. Mantener la concentración en cada tiro.
- Afrontamiento y evaluación de la participación en torneos.
- Control de factores externos en torneos.
- Ansiedad y expectativas en torneos.
- Miedo en torneos. Gestión de las emociones.

- Cierre del ciclo deportivo. Evaluación Final.

Cada tema se trabaja en un encuentro de 50 minutos de duración.

La secuencia de los temas se establece al comienzo de acuerdo a tus necesidades.

La frecuencia recomendada es cada 2 semanas.

Realizamos una evaluación al inicio y al finalizar el programa para valorar el proceso.

Dirigido a arqueros (recomendado para mayores de 18 años)

Modalidad: Por video conferencia o presencial.